Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 47.94g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Сахар, Геркулес Монастырский, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%. Lunch: Ермолино Сосиски Молочные, Булгур, Помидоры, Чай. Dinner: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|