Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
84 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3204 kcal
|
Fat: 147.78g | Prot: 122.70g | Carbs: 334.00g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Булгур, Селяночка Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Lunch: Царь Хлеб Эклер, Шереметьевские Торты Торт Пломбир. Dinner: Голден Яблоко , Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|