Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 147.09g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, SPAR Кекс Творожный, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Простоквашино Сливки 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Good Food Инжир Сушеный, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Сметана 15%, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Oreo Печенье, Пятерочка Апельсин, Магнит Чиабатта, Яшкино Конфеты Крокант, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|