Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 89.98g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Коровкино Ряженка 4%, BeOne Гранола с Фруктами и Ягодами в Меду. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе, Суп Пюре из Тыквы и Красной Чечевицы. Dinner: Скоморошка Молоко 2,5%, NL International Smart Food Irish Cream. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|