Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 73.42g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Зефир, Кофе, Творог 5%. Lunch: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Белковый Торт, Конфета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|