Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 122.53g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Серышевский Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Бридер Сосиски Люкс, Бридер Хлеб Луковый . Lunch: Вологодское Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бридер Хлеб Луковый . Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Гренки Домашние, Exponenta High-Pro, Магнит Персик, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|