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Mi nombre es Leticia, tengo 32 años y mido 1,69.
Siempre he sido una persona bastante activa, pero desde hace unos años me puse más en serio con el gimnasio y demás, aunque con algún parón de por medio. La cuarentena hizo muchos estragos y aunque procuraba hacer algo de ejercicio, el sedentarismo y descuidar un poco la alimentación pasaron factura. Llevo 3 meses muy a tope, centrada en el gym y cada día más motivada, sobre todo al ver mi evolución (desde el comienzo he perdido 6kg) y con el objetivo de encontrar mi mejor versión en todos los sentidos ! 💪🏻😊🤘🏻
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66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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349 kcal
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Fat: 8.94g | Prot: 49.83g | Carbs: 18.33g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Nescafé Café, Don Simón Leche de Soja Light, Hacendado Yogur de Proteinas. Lunch: Café, Judías Verdes, Fitness Burger Burger Pollo Italiana. more...
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steady weight
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 Comments
6 kilos en 3 meses??? cómo lo has conseguido?, es una pasada!!!💪💪
27 Jun 21 by member: Cristinagg82
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Felicidades buen trabajo ahora hay que seguir para conseguir la mejor versión de uno mismo.
27 Jun 21 by member: jordi4070
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Muchísimas gracias!! Pues Cris, con mucha fuerza de voluntad, eliminando el azúcar refinado, comiendo alimentos sanos y limpios de grasa, reduciendo cantidades en general, al principio con entrenamientos hiit y más adelante ejercicio de fuerza + cardio 5 días a la semana 💪🏻
28 Jun 21 by member: Lg_fitnessfreak
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