Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 136.24g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Ашан Апельсин , Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Вино Сухое, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotxvost's Weight History
|