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Sei que perdi mais água que gordura porque ainda estou inchada por causa das coisas que comi e os remédios que tomei quando tive covid.Mas extremamente feliz em ver que esse inchaço está indo embora (junto com as gordurinhas 🤭😂) Não sei bem explicar o que aconteceu. Mas estou super feliz !
Gente tomem CUIDADO o covid-19 deixa sequelas na gente que duram muito tempo mesmo depois de curados, até hoje estou tomando remédios por causa das enxaquecas, e pra uma inflamação que dei nas articulações.(fui sexta na médica e descobrimos que a dor que ando sentindo é uma inflamação que dei por causa do covid nas articulações) SE PUDEREM FIQUEM EM CASA! E SE NÃO PUDEREM TOMEM EXTREMO CUIDADO, porque é muito ruim.
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85 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 15.85g | Prot: 130.18g | Carbs: 227.26g.
Breakfast: Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Dinner: Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Other: Mexerica, Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Pif Paf Presunto, Yoki Tapioca, Café, Café, Café, Café, Café, Café. more...
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2517 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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