Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 34.04g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Окрошка с Курицей, Клубника, Зеленодольский Хлеб Чак-Чак, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|