Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2924 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 216.60g | Carbs: 362.71g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Scremato, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Pesca, Albume d'uovo, Valfrutta Fagioli Borlotti, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta in Bianco. Dinner: Rossetto Petto di Tacchino Tarky, Grana Padano Grana Padano, Roberto Grissini Torinesi, Pasta in Bianco, Coop Hamburger di Vitello, Pomodori. Snacks/Other: EthicSport HTP Whey Idrolizzate, Gelato, Mutti Passata di Pomodoro, Pasta in Bianco, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pane Bianco. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enricocortese97's Weight History
|