Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
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66.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2899 kcal
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Fat: 73.22g | Prot: 107.54g | Carbs: 429.26g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Cacau Show Sticks Mil Folhas, Strogonoff do Dudu, Vitória Uva, Tio João Arroz Integral Cozido, Santa Helena Amendoim Japonês , Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Corona Cerveja. Dinner: Vitória Uva, Morangos, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Baldoni Mel, Vitória Uva, Seara Presunto Magro, Corona Cerveja, Tio João Arroz Integral Cozido, Strogonoff do Dudu. Snacks/Other: Milho Verde Cozido, Bolacha de pobre do Dudu, Bolacha de pobre do Dudu, Café de Caramelo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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