Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 106.93g | Carbs: 254.12g.
Breakfast: Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Масло Белорусское Масло Сливочное, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Зеленый Чай, Кешью, Миндаль. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Персик Персик, Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Помидоры, Осьминог, Булгур (Вареный), Turron Метеорит, Suvorov Plombirini, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Красные Вишни, Сахар, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Злагода Сметана 20%, Своя Линия Творог Нежирный, Rich Клубничный Мохито, Ласунка Гран-При Малина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|