Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 128.18g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Клубника, Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья. Dinner: Orion Чокопай, Брокколи, Треска Отварная. Snacks/Other: Be Steel Nutrition Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|