Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 12.01g | Prot: 122.61g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Камбала, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nestle Детское Пюре Персик, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Ашан Киви, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|