Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1714 kcal
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Fat: 75.59g | Prot: 102.62g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Torta de Frango, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Dália Nata, Mel, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. Lunch: Tomates, Alface de Folha Verde, McCain Anel de Cebola, Fricasa Bacon em Pedaços , Couve Refogada, Isis Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pink Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tropeira Bacon em Cubos, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Parati Hot Cracker Queijo, Marilan Bolacha de Maizena, Isis Queijo Mussarela, Ovo, Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Banana, Vitao Aveia em Flocos Grossos. more...
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494 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Andreia.bronner's Weight History
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