Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 53.20g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Творог 9% со Сметаной и Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, Куриные Наггетсы, Котлеты домашние из смешанного фарша (45 гр), Овощное рагу. Dinner: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Ремит Kabanos Chili, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Глобус Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|