Rodjav's Journal, 08 Feb 14

52.5
52.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2014:
1048 kcal Fat: 33.28g | Prot: 73.24g | Carbs: 131.98g.   Breakfast: Pechuga de Pavo o de Pollo, Bauducco Tostada Light. Lunch: Pimientos Verdes, Costa Chocolate 62% Cacao, Marco Polo Chocolate Amargo, Apio, Aceite de Oliva, Tomates, Zapallo Italiano, Berenjena, Jumbo Merluza sin Piel y sin Espinas. Dinner: Livean Gelatina, Izkol Galletas de Chuño Light, Pimientos Verdes, Lechuga, Palta, Quillayes Ricotta Light, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Jumbo Pan Kassler Cereal Aleman. Snacks/Other: Body Vida Galleta de Arroz. more...
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