Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 36.51g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Колбаски Балканские с Травами. Dinner: Starbucks "Starbucks Cappuccino" Молочный Кофейный Напиток, Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Картофель Фри. Snacks/Other: Блины на Молоке, Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|