Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 90.73g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Пискаревский Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Белая Мука, Лента Креветки Королевские в Панцире, 6 Соток Кукуруза. Dinner: Цех 85 Капучино, Цех 85 Круассан, Цех 85 Салат Цезарь . Snacks/Other: Amro Фисташки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|