Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 27.74g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Parmalat Сливки 35%. Lunch: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью. Dinner: Сдобная Особа Кремобон Классический, Авокадо Авокадо, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарин, Пятерочка Черешня , Банан, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Fitness Time Напиток Сывороточный Апельсиновый Лимонад, Torero Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razborka's Weight History
|