Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 82.64g | Carbs: 241.44g.
Breakfast: Мороженое, Конфета, Чай, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Чай, Белый Хлеб, Окрошка на Кефире, Окрошка. Dinner: Окрошка, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Окрошка на Кефире, Окрошка, Каждый День Зефир Ванильный, Конфета, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|