Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2078 kcal
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Fat: 73.99g | Prot: 164.17g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele. Lunch: Prosecco, Frosta Bastoncini di Filetto di Merluzzo . Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Prosciutto Cotto, Yomo Food Service Yogurt Banana, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Chef Select Insalata di Orzo e Farro, Cioccolata Calda, 4+ Nutrition Protein Crisp+, Caffè (Espresso), Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Crostata alla Frutta. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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