Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 79.54g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Макдоналдс Американо. Lunch: От Палыча Пельмени с Индейкой , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Клубника, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Красный Октябрь Конфеты Желейные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|