Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
107.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 111.74g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Удачный Выбор Сметана 14%, Сырники ПП, Сырники Домашние, Сырники. Lunch: Кабачки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Удачный Выбор Сметана 14%, Сырники ПП, Сырники Домашние, Сырники, Клубника. Snacks/Other: Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|