Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 51.80g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Дивный Берег Форель Соленая, Шпинат, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Delicados Тортилья, Кофе с Молоком. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Русское Море Крабовые Палочки, Рис Вареный. Dinner: Велком Ветчина из Окорока, Гречка с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|