Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 81.24g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Сырники Домашние, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Окрошка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Яблоко Желтое, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|