kirchgellersen's Journal, 25 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
63.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2021:
857 kcal Fat: 40.76g | Prot: 28.68g | Carbs: 92.85g.   Breakfast: Kräutertee, Zitronensaft, Schwarztee, Espresso. Lunch: Haribo Schnuller, Nordsee Backfisch-Baguette, Kräutertee, Espresso, Knoblauch, Knoblauch, Olivenöl, Oregano, Patros Feta Natur, Avocado, Limettensaft, Rote Zwiebeln, Frischkäse Light, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Aubergine. Snacks/Other: Ingwer, Ananas, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Ener Bio Kokoswasser Natur. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Super 👍. Wenn du möchtest können wir auch die Woche heute beenden. Dann kommt morgen die Auswertung! Schönen Tag dir noch 💐🤺 
24 Jun 21 by member: Franzi 55
@FRANZI, super Idee 👍🙋🏻‍♀️🤺 
25 Jun 21 by member: kirchgellersen
Ich wünsche allen 🤺🤺🤺ein schönes Wochenende 😎🌞🍨🍹🙋🏻‍♀️ 
25 Jun 21 by member: kirchgellersen
Danke gleichfalls 👌 
25 Jun 21 by member: Bunte Teller

     
 

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