Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 54.67g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский, Хлеб Черный, Хлеб Черный, BeFit Суп Гречневый. Dinner: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutennyy's Weight History
|