Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 36.97g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Мармелад, Кофе, Сосиска, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Обожайка Шоколад Молочный, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|