Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 63.91g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Данон Творожный Груша и Банан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Карат Набор Пирожных Питерский, Пискаревский Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Астория Соус Сырный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Хлеб Заварной, Metro Chef Соус Бальзамико, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Other: O'Zera No Sugar, Черешня, Абрикос, Овсянки Бейкери Печенье Кунжутное Хрустящее. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_terpilovskaya's Weight History
|