Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
47 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 45.06g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Gofree Corn Flakes. Lunch: Квас, Котлеты домашние из смешанного фарша (45 гр), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Белая Дача Botanicum, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Чай с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколадная Глазурь, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, 11/10 Premium Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|