Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2835 kcal
|
Fat: 167.81g | Prot: 109.81g | Carbs: 225.45g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Помидоры Черри, Огурец, Вареное Яйцо, Баклажанный крем. Lunch: Воккер Рис с Курицей в Соусе Карри с Молоком Кокоса. Dinner: Dulano Колбаски Bratwurst, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|