Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
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78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2773 kcal
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Fat: 58.15g | Prot: 178.81g | Carbs: 384.46g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Maçã, Polenghi Creme de Ricota Light, Tapioca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Da Colônia Pasta de Amendoim com Avelã e Cacau, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Granvida Farelo de Aveia, Banana-Maçã. Snacks/Other: Atlhetica Go Energy Gel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Caioalmotta's Weight History
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