|
здрасьте, кд.
|
55.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 50.40g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Red Bull Red Bull. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|