Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 81.30g | Carbs: 250.05g.
Breakfast: Русский Холод Лакомка, Конфета, Чай, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Сыр, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Окрошка на Кефире, Окрошка. Snacks/Other: Варенье, Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Швепс Биттер Лемон. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|