Я вернулась🥳 Неделя отдыха на море обернулась прибавкой в 1кг 600гр... считаю, что не критично. Иду дальше💪
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 22.32g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Сыр Голландский, Красные Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|