Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 38.32g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Невский Кондитер Шерлок Суфле, Чай, Батон, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Абрикосы, Клубника, Черешня, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bron's Weight History
|