Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 104.49g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Кофе, Персики, Простоквашино Творог 0,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачки Жареные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|