|
Jeeeee!!! Super blij mee. Vandaag (en de komende drie dagen) feest ivm de 11e verjaardag van mijn zoon. Maar ik ga allemaal gezonde hapjes maken dus hopelijk houdt deze dalende lijn aan.🥳
|
71.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 71.00g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: AH Kalkoenfilet Beleg , Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), AH Kipgehakt Naturel, Inproba Sweet Chili Sauce, Blue Band Goede Start, Gekookt Ei, Jip en Jij Protein Brood. Dinner: Komkommer (met Schil), Rucola Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Courgette, No Fairytales Bieten Tortilla. Snacks/Other: Prosecco, Slagroomtaart. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|