Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
38.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 62.37g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Мир Вкуса Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Творог 9%, Льняные Семена. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка. Dinner: Виктория Слойка Лакомка, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Савушкин Продукт Творог 9%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Мир Вкуса Сыр Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Караваево Молочное Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|