Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 109.96g | Prot: 117.53g | Carbs: 237.22g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Чай, Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, Масло Белорусское Масло Сливочное, Хлебодар Батон Колос, Кешью, Миндаль. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Chocofini Шоколадная Паста, Клубника, Омлет с Молоком. Dinner: Чечевица Вареная, Turron Метеорит, Суворов Plombirini, Кофе Латте. Snacks/Other: Pepsi Пепси со Вкусом Ванили , Ласунка Мороженое Гран-При, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|