|
Критические дни
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 88.36g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Snickers Мороженое Snickers Crisp. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Салат из Помидоров и Огурцов, Город Сад Индейка Запечённая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|