Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 123.48g | Prot: 107.47g | Carbs: 181.20g.
Breakfast: Удачный Выбор Сметана 14%, Овсяноблин, Овсяноблин на Кефире, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Dinner: Мороженое, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Творожный Пудинг Карамель, Витебское Молоко Мороженое Пломбир Эскимо, ЮККИ Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|