Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 47.91g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Велком Ветчина из Окорока, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кофе с Молоком, Delicados Тортилья. Lunch: Майонез, Кальве Майонез Легкий, Гречка с Грибами. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гречка с Грибами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Жизнь Март Сорбет Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|