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131日目
排便がまだだからかな？
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47.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 19.38g | Prot: 80.94g | Carbs: 182.41g.
Lunch: サケ, いりごま, 玉ねぎ, 業務用 ビーフン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. Dinner: キュウリの漬物, ホクト ぶなしめじ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 生米. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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