Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 90.97g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Помидоры, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Окрошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оладьи из Кабачков, Нектарины, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|