Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 50.31g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: ВНИМИ Сибирь Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Соевый Соус, Семенишна Сметана 20%, Мистраль Чечевица Отварная , Икра Карася. Dinner: Мёд, ВНИМИ Сибирь Кефир 1%, Творог 5%, Сыр Российский, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
anastasija01091974's Weight History
|