Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 140.48g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Шампиньоны, Лук, Мурман Фиш Лосось. Dinner: Winco Яйцо (1 Штука), Winco Креветки Raw, Сахарный Горох, Winco Куриная Грудка . Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|