Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
85 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2987 kcal
|
Fat: 145.62g | Prot: 156.62g | Carbs: 283.08g.
Breakfast: Белая Долина Молоко Отборное, Сыр, Петмол Сливки 22%, Макфа Гнезда Тальяятелле, Индилайт Фарш Классический, А запеканка. Lunch: Epica Йогурт Банан-Злаки, Яблонька Кольцо с Творогом, Селяночка Гречка Селяночка, Белая Долина Молоко Отборное, Яйцо, Акрошка. Dinner: Магнит Яблоко, Пюре, Филе. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|